Psychotherapie
Psychotherapie is een gesprekstherapie. Deze vorm van therapie wordt ingezet bij psychische klachten of psychiatrische stoornissen. Het is meer dan ‘gewoon praten’. Je leert wat je kunt doen om je klachten te verminderen. Daar ga je dan mee aan de slag. Je oefent om anders naar je klachten te kijken. Het helpt als je actief meewerkt aan de therapie.
Voor wie is psychotherapie?
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat psychotherapie effectief is voor mensen met de volgende problematiek:
-
behandeling van depressies
-
angststoornissen
-
eetstoornissen
-
traumatische gebeurtenissen
-
onbegrepen lichamelijke klachten
-
relatieproblemen
Hoe werkt psychotherapie?
Wat gebeurt er in de wisselwerking tussen jou en de mensen om je heen? Deze vraag is onderdeel van psychotherapie Deze therapievorm stimuleert om onbekende kanten van jezelf te ontdekken. Psychotherapie kost tijd en energie. Deze vorm werkt daarom niet goed bij mensen die ernstig verward (‘psychotisch’) zijn. Ook is het niet geschikt voor mensen die vaak alcohol drinken of drugs gebruiken.
Er zijn twee vormen psychotherapie: klachtgerichte en persoonsgerichte therapie. Bij klachtgerichte therapie staat één of een aantal van jouw klachten centraal. Bij persoonsgerichte therapie sta jij als persoon centraal.
Meer weten?
Ben je nieuwsgierig en wil je meer weten? Neem een kijkje op de website van de vereniging psychotherapie.
https://www.psychotherapie.nl/clienten-en-belangstellenden/wat-is-psychotherapie
Kenmerken
|
Categorieën
|
|
| Leeftijdscategorieën |
Kinderen Jongeren Jong volwassenen Volwassenen |
| Hoofdgebieden |
Gehandicaptenzorg Jeugdzorg |