Psychomotorische therapie

Heb je door ziekte of ouderdom psychische en/of lichamelijke problemen, die je beperken in uw dagelijkse leven? Dan kan je hulp vragen van de psychomotorisch therapeut van Alliade.

De psychomotorisch therapeut kan helpen bij:

• Het vergroten van je zelfvertrouwen en het werken aan een positief zelfbeeld.
• Verbeteren van je stemming en het tegengaan van depressieve gevoelens.
• Omgaan met lichaamssignalen, zoals moeheid en pijnklachten. En weten welke lichamelijke klachten sommige situaties oproepen.
• Verminderen van angst, onrust, dwangmatig gedrag en boosheid.
• Opkomen voor je wensen en behoeften en uw eigen grenzen leren aangeven.
• Omgaan met emoties en gevoelens.
• Vertrouwen vergroten; in jezelf en anderen.
• Accepteren van lichamelijke beperking(en).
• Gevoelens van eenzaamheid.
• Weer plezier ervaren.

De therapie

Tijdens de therapie leer je lichaamssignalen, gevoelens en gedragspatronen te herkennen, begrijpen en problemen anders te benaderen. De psychomotorisch therapeut maakt gebruik van bewegingsgerichte oefeningen (sport en spel), die aansluiten bij je mogelijkheden en/of lichaamsgerichte oefeningen, waarbij de lichaamservaring centraal staat, zoals ontspannings- en ademhalingsoefeningen.

Om psychomotorische therapie doelgericht in te zetten, stellen we eerst jouw hulpvraag vast. Dat kan door een kennismakingsgesprek, maar ook door een aantal observatiesessies. Familieleden en het multidisciplinaire team is ook van toegevoegde waarde bij dit proces. PMT kan kortdurend of voor langere tijd worden ingezet.

Verwijzing en vergoeding bij psychomotorische therapie

Je kunt hulp van de psychomotorisch therapeut krijgen, als je bij Alliade woont. Alliade vergoedt de kosten. De specialist ouderengeneeskunde of gedragswetenschapper verwijst je door.

Een afspraak maken met de psychomotorisch therapeut

Wil je een afspraak maken met psychomotorisch therapeut of heb je vragen over de therapie? Neem dan contact op met het Klantadviescentrum. Zij helpen je graag verder.