Schematherapie
Schematherapie is psychotherapie voor mensen met persoonlijkheidsproblematiek. De ervaringen die je in je jeugd opdoet, hebben grote invloed op hoe jij je als volwassene voelt. Schematherapie is er in verschillende vormen: individueel, in een groep of een combinatie van beide.
Voor wie is schematherapie?
Schematherapie is geschikt voor mensen met langdurige klachten. Dit zijn vaak psychische klachten die steeds terugkeren. Vaak zit dit in iemands persoonlijkheid. Voorbeelden zijn:
-
identiteitsproblemen
-
hechtingsproblematiek
-
onzekerheid
-
perfectionisme
-
aanhoudende of herhalende depressie
Hoe werkt schematherapie?
Tijdens de behandeling wordt de invloed van ervaringen uit je jeugd onderzocht. Die heeft namelijk invloed op het denken en doen. Je leert je patronen herkennen en zo te veranderen dat je anders gaat denken. Je leert voelen wat je behoeften zijn en je leert hier op een gezondere manier mee om te gaan. Hierdoor kun je beter richting geven aan je leven en relaties met anderen worden beter.
Meer weten?
Op deze site vind je video’s en uitleg over schematherapie.
Kenmerken
|
Categorieën
|
|
| Leeftijdscategorieën |
Kinderen Jongeren Jong volwassenen Volwassenen |
| Hoofdgebieden |
Gehandicaptenzorg Jeugdzorg |